注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

科学需要幻想,社会需要理想。

_________幻想和理想是人类飞翔的翅膀!!

 
 
 

日志

 
 
关于我

退休科技干部,业余爱好科普写作及体育爱好者.

网易考拉推荐

<<不要生气......要放屁!>>编著[后语]:  

2011-01-24 10:56:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
::

《不要生气,……要放屁》编著【后语】

知识就是力量。

用知识,立足于行动,才能产生力量!!

用使自己身心健康的知识,指导自己的日常生活,工作,劳动,娱乐,,,,,才能产生使自己健健康康一百岁,快快乐乐上青天的动力!!!!

【上帝】的命令是万物有生必有死,而且必须是【优胜劣汰】地竟争生存!

地球上的个体人之理论有限寿命是120——200年。也许,【科学幻想】一下吧:某太阳系的JJ星球上之【外星人类】,可能是我们地球人的同胞孪生姐姐,一生下就被【上帝】粗暴分开了,她被命令到JJ星执行【上帝】的科学试验,……她的有限寿命是1000——2000岁!……

【上帝】又命令:不是所有的个人都能活到有限寿命,必须【优胜劣汰】!

在地球上,成年人都知道:一个人要活到一百岁,是多么的艰难!不少人在娘肚子里就夭折了。很多人还是儿童,就被血癌夺去了生命。还有不知道多少人过不了而立之年就抛下妻儿子女和年老的父母,过早地上西天……真正算寿终正寝,一生少病少难的地球人,不多啊!!!!!

本书的主题,也就是愚公我的心愿,是想助您【一笔之力】,仅仅是【一笔之力】,而没有【一臂之力】大。但是,这【一笔】比那【一臂】也可能力量大很多!这就要看读者自己的行动有多少了,力量与行动成正比!!

因此我恳切地建议您,记住本书提供的可参考的可适合您运用的防病健身,延年益寿的知识和方法,并身体力行,坚持-生,才有可能健康快乐活到100——175岁,可能性比较大的。例如,科学的体育锻练,肯定绝对能防病健身,延年益寿。可是您如果怕累,不动,或三天打鱼,两天晒网,要么一动就全身大汗淋泣,……. 这可对身体健康无益,反而有害!………

在此,再概总归纳一下使人生病的原因和影响人寿命的因素,目的是重复强调,使您记在脑中,让您的大脑天天命令您为健康快乐一百岁而奋斗而行动!!!!

影响人寿命的九大因素是:

1.         安全否。2,生存的基本物质有无及质量好坏。3. 休息时间的长短。4. 精神面貌(心理)优良否。5. 运动量适中否。6. 食物营养平衡否。7. 生存的环境优良否。8. 医药卫生良好否。9,遗传基因健全优等否。如果其中一项为零,那么健康长寿也是零!!!!

使人生病致病的原因分内因及外因。

内因有:1. 天生遗传基因的缺限,通俗地说:人种类不同,“种豆得豆,种瓜得瓜。”

太大的想改变人种天生的基因缺限,现今人类科学技术还不能做到。按现已知的只有在选择配偶为夫妻时,起码要查问一下对方近三代有无严重的遗传病如天生巨人症,矮型症,聋哑症,低能弱智症,畸形症等等。另外,杜绝近亲婚姻。!

2.         性格过于急燥或郁闷内向。.

3.         天生【懒】,不爱动!

4.         心理不平衡,过分自私,过份追求名利。人际关系不佳,不助人,无朋友。人生观不正确。思维方法偏激。

5.         没有用理智控制自己,以致利令智昏。利用权力贪财,贪色,贪酒,贪婪之心使自己良心亏损,常常夜不安,日不宁,严重危害健康!

6.         无规律的生活方式。又染上恶劣的坏习惯,严重违反自然规律。尤其是放纵的夜生活,乱七八糟的性生活,吸毒……绝对损身短命!!

7.         贪吃,又不爱劳动,俗称【好吃懒做】的人!

8.         无知,或知之而不行动,或明知故犯!!最典型的例子是:科学己证明,大家也已知道的吸烟致病致癌,损人害己!从数量说,世界上最多的损人害己的人是吸烟者!患肺癌的人越来越多!……吸毒,乱性乱交要要命!要得艾滋病!使自己家破人亡,可是,他她们明知故犯!!!!

9.         不讲究科学卫生,无良好的卫生习惯。

10.  不计划生育,不优生优育,生育过多,必带来经济压力,生活质量下降,必带来身体患病!

外因有:

1.         空气水土壌被【三废】严重污染!

2.         人类的主要食物也已被污染!【三废】基本上都是使人致病致癌之物!……乌乎哀哉!!!!!又加上人中之歹人损人利己,制造假药假酒假保健品,在食品中加化学物毒害人群……. 更是【雪上加霜】,【乌乎!乌乎哀哉】!!!

3.         人类太自私太霸道!大肆破坏生态环境,砍阀森林,猎杀其他动物!!

4.         现代化电器设备又大放电磁波,严重伤害人之神经……

5.         医疗【商业化】,滥用抗生素及其他化学药物,……【超级细菌】【超级病毒】报复人类!!

输血也会传染很多病,最可怕的是艾滋病!!!血源质量问题越来越大!!!

6.         天气变化反常!

7.         有些化纤衣物也使人生病!

8.         劳累过度!

9.         贫困,营养不良!

10.  营养过剩!食动物肉类过多!

11.  地区性的病。如某地下有铀矿,使人致病致癌!

12.  人为即社会性的传染病。如性病,艾滋病!【……世界大战之细菌战……】!

13.  太阳,月亮,星球的内部变化也会使地球上的生物生病,重者致死!!

14.  人与人之间利益矛盾除产生心理危害外,也有少数人用【投毒】……之恶劣手段使人致病致死!!!!

 

知道了生病的原因,针对这些内因外因,您只要有强烈的快乐健康生活一百岁的愿望,就可参考本书和其他更好的书,提供的知识及方法,根据自己的具体情况和兴趣嗳好,选择一下,给自己和家人制定出【忘记昨天,别想明天,快乐行动,过好今天!】的行动计划!天天执行,坚持到底!!

您要坚信会到那一天,您的儿子,女儿,孙子,孙女,外孙,……几十囗后代为您祝寿——————

祝爸爸妈妈,

祝爷爷奶奶,

祝外公外婆,

祝老老公公,

祝老太奶奶……

……

健健康康快快乐乐100岁!!!!

再快乐健康100岁!!

 

福如湘江,

寿比岳麓山!!!!!!!!

   2008——2011年于长沙岳麓山下编著

 

 

 

 

参考资料:

1《家庭养生保健大全》,延边大学出版社。

2.《食物是最好的医药》,洪昭光主编,天津教育出版社。

3.《番茄减肥与健康饮食》,孟仲法编著,广西美术出版社

4.《求医不如求己》,中里巴人著,中国中医药出版社

5.,<< 求己也要求医>>,(美)王哲著, 上海三联书店

6.<< 登上健康快车>>,北京出版社

7.<< 常见病预防诊疗1000>>,朱建兵主编, 羊城晚报出版社.

8.<< 抗老回春妙法>>,金禹权, 金仁淑编著,

9.<< 家庭养生疗法>>,兆美编, 中国医药科技出版社

10.<< 怎样活到九十九>>杨久松编著, 电子工业出版社

11.<< 抗衰老妙方>>,张问渠, 陈志红编译, 科学普及出版社

12.<< 黄家医圈>>,黄传贵著, 黄家医圈杂志社.

13.<< 不生病的智慧>>,马悦凌著

14.<< 天道康复>.》,夏德均著,吉林科技出版社

15.《文萃报》

16.《益寿文摘》

17,《快乐老人报》

18,《潇湘晨报》

………

………

2008——2011-1-24于长沙

 

 

 

  评论这张
 
阅读(139)| 评论(9)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017