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退休科技干部,业余爱好科普写作及体育爱好者.

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[原创]:美与镁  

2011-03-04 09:24:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】:美与镁

人皆爱美,我则更爱镁。

没有镁,也就没有美,地球无美,人不美。没有镁,也就没有森林,没有绿地,没有鲜花。没有镁,人无美容可言。有科学根据吗?有。地球之所以比月亮美丽,正是因为那充满生机的绿色海洋——森林,那碧波荡漾的田野,鲜花盛开的山乡和城市公园使人心旷神怡,精神焕发。可知道,这些都是那叶绿素细胞的丰功伟绩。而组成叶绿素细胞核心的正是化学元素镁。

  人的美与丑(此处只讲外表},与镁又有何关系呢?民间常流传:某地出美人。何故?那里的水土好。好在哪里?用现代科学语言讲,那里的水土中含有丰富的有益人体健美的镁锌钙钾锂锗硒等微量化学元素。镁确实能使人美容。经大量实验和实地调查证明:镁能促进伤囗愈合,又能提神美容。镁对心血管病和癌症都有预防作用;还能促进人体对钙的吸收。医学科研工作者己确认镁剂能控制糖尿病,能有效地防治高血压,能使儿童增高增智。据查,那些心脏病发生率高的地区,原因是那里的土壤中严重缺镁。埃及人比欧洲人癌症患者少很多,是因为他们的饮食中含镁量多。人一天需要多少镁呢?男性成人每日需镁300——500毫克,孕妇需镁400——700毫克。除严重缺镁的发病期,在医生指导下每天可用一些含镁药剂补充外,一般人(尤其是女青年)可不要自作聪明去买镁盐来吃美!并非镁多愈美,物极必反,过量服用会腹泻难止。硫酸镁盐就是泻药,氯化镁盐可是要命的哟!!

平素我们只要多食一些含镁丰富的食物,如麦芽,波莱,辣椒,香蕉,豆类,蛋类,枸杞子,核桃,苹果(不去皮!)糙米,……只要不偏食,尤其是要多吃含叶绿素的蔬莱,一般不会缺镁的。

镁不但使我们人类身体健美,也使我们的生活轻松美好。飞机,火车,汽车,电视机,以及那些五颜六色的生活用具,还有那节日的鞭炮焰火,都有镁在那里强化和装饰着!

  镁,美不美???

镁——美,美!!美!!镁!!!!!!

   1986.7.23作于长沙。

   

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

                                          

                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

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