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[原创]:[养生之道]之精华888____(十四)[评估一下自己]高寿??  

2012-01-02 17:49:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[原创]:[养生之道]之精华888____(十四)[评估一下自己]高寿?? - 海海 - [养生之道]之精华888.......

【原创】::【养生之道】之精华888——(十四)评估计算一下自已髙寿??< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

【上帝】虽然指令了个体生物的理论寿命,但是在【优胜劣汰】激烈竟争压力下,个体生物能活到理论寿命的极少。然而追求能长久一些生存,仍是生物的本性。【上帝】指令生活在地球上的人类个体理论寿命最髙是180岁!即生长期25年的5——7倍。

要长寿,基础是身体健康。而影响健康的因素很多,多达10项以上。並且是一个几乎要求十全十美的,一票否决的系统工程。例如,安全因素为零,还讲什么长寿?!基本饮食为零,连每天1000克水,500克粮食也没有,生存都不可能,还怎么去长寿??!!

因此,愚公我设计了一个简单的算术公式,可以动态地【评估计算一下自己的寿命有多长。当然这仅是动态评估,並非指导絶对现实的定数,也非科学实验的结果。例如安全因素,誰也不可能预料准自己什么时候遭雷击,遭车禍,遭空难,遭火災水淹,遭地震尨捲风……所以这一项谁也不能得满分!

下面举几例算一算,或叫玩一玩文字数学游戏吧!但这游戏有促进您健康长寿之功效!!

健康长寿之公式:

健康长寿====1安全X2基本饮食X3营养X4运动x5休息X6心态X7生活环境X8生活规律习惯X9医葯卫生X10遗传基因。

用代号写作为:

K===ABCDEFGHlJ

其中任何一项为Ok则为0,表示不可能健康,更不能长寿!

 

【评估计算】公式如下::

设计每项条件最优,做得最好,满分为10分。

寿龄岁数====各项评估分数/10X180之和/10

评估分数参考标准::

1、                             安全,人人都无法预料,估且都评为8分。

2、                             基本饮食:一生下來衣食无忧,从未受饥寒之迫,10分!受过数年之饥寒者得36分。

3、                             营养,不足和过剰者得35分!

4、                             运动:缺少和激烈过量者25分!

5、                             休息:不足8小时睡眠,夜生活混乱得25分!

6、                             心态:急噪粗暴,为人太自私,懒散……2——4

7、                             生活环境:生活在山青水秀无汚染环璄者得8---9分,其他为3--7分。

8、                             生活习惯及规律:吸烟喝白酒吃夜宵者3--4分。

9、                             医药卫生:缺医,不讲卫生者,3__4分,已患严重疾病者,2——3分。

10、                     遗传基因:祖宗三代都活到80岁以上,且无严重疾病者可得8---9分,其他为4--6分!有严重遗传病者2--3

1:愚公我自评估——

寿龄岁数=====7X184X184X185X184X185X185X185X185X186X18=====90010=====90

愚公我今年74岁,要活到90岁很难,可能估分髙了。但【革命拚命为保命】!我会努力朝这目标奋斗!

 

2::再估算一下巴马百岁老人的寿龄————寿龄岁数======8X1810X187X188X188X188X189X188X187X188X18=====141810=====141.8岁!

他她们活到142岁的可能性很大!!!!

 

3::再假设一个贪财贪酒贪色贪烟吸毒为人又残暴自私者之寿龄岁数==============================================5X187X183X183X183X182X183X183X182X186X18=====62610====62.6

他她们的最髙岁数算63岁吧!!!!这是最髙!如果30岁就去吸毒卖淫嫖娼,一旦染上艾滋病,5年就上天,到不了63岁啦!!!!!

……….

游戏玩完啦,您玩一下试试吧!!!!

2012-1-2于长沙执笔。

 

 

 

 

 

 

 

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